ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

Citicoline ปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจในผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อม, MCI และอื่น ๆ

  หญิงชราที่มีอายุมากขึ้น แสดงโดย Bonninstudio / Stocksyfebrish 02, 2025

ในขณะที่เราได้รายงานเกี่ยวกับประโยชน์ของสมองที่หลากหลายที่ Citicoline เสนอ แต่เซลล์ประสาทนี้และการสนับสนุนอายุการใช้งานทางปัญญาที่น่าประทับใจยังคงไม่เป็นที่รู้จักสำหรับคนส่วนใหญ่





รีวิวที่เผยแพร่โดย ข้อมูลเชิงลึกด้านประสาทวิทยาศาสตร์ สรุปว่าการออกฤทธิ์ทางชีวภาพนี้มีประโยชน์เพียงใด การปรับปรุงฟังก์ชั่นการรับรู้หน่วยความจำและพฤติกรรม 1 สำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย (MCI) เนื่องจากความผิดปกติของหลอดเลือดสมองและโรคทางระบบประสาทเช่น ภาวะสมองเสื่อม

Citicoline คืออะไร?

citicoline เป็นรูปแบบส่วนผสมของ cytidine diphosphate-choline (aka CDP-choline) การออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ได้รับการศึกษาอย่างดีนี้มีประโยชน์อย่างมากในขอบเขตของ สุขภาพทางปัญญาและความเป็นอยู่ที่ดี -



Citicoline ช่วย:



  • ส่งเสริมการสังเคราะห์ฟอสโฟลิปิดโครงสร้าง (เช่นฟอสฟาติดิลโคลีน) ซึ่งช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทเซลล์ประสาท
  • ปรับระดับสุขภาพที่ดีของสารสื่อประสาทหลายชนิด - รวมถึงโดปามีน, เซโรโทนิน, กลูตาเมตและ norepinephrine
  • ปกป้องสมองจาก neuroinflammation ที่เกิดจากการผลิตของสายพันธุ์ออกซิเจนปฏิกิริยา
  • เพิ่มการเผาผลาญของสมองโดยการเพิ่ม ATP (AKA พลังงานมือถือ)
  • สนับสนุนสุขภาพของยล

จากมุมมองด้านสุขภาพทั่วไปพบว่า Citicoline ช่วยรักษาความรู้ความเข้าใจในช่วงอายุสมองปกติ ต้องขอบคุณการกระทำที่มากมายในสมอง Citicoline ยังมีผลประโยชน์ต่อการผ่าตัดระบบประสาทสมองและสมองเรื้อรังจำนวนมากรวมถึงสภาพ ภาวะสมองเสื่อม - โรคอัลไซเมอร์ - โรคพาร์กินสัน จังหวะและการบาดเจ็บของสมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ 

citicoline สนับสนุนความรู้ความเข้าใจอย่างไร 

การทบทวนพบว่า citicoline แสดงการปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจอย่างสม่ำเสมอในบุคคลที่มี MCI (โดยเฉพาะผู้ที่มีต้นกำเนิดของหลอดเลือด) รวมถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพการทดสอบทางปัญญาและการทำงานทางจิต-เช่น, หน่วยความจำ, สมาธิ, การนับและการประสานงานด้วยสายตา 



Citicoline ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงทั้งความจำและพฤติกรรมในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของสมองเรื้อรัง (เช่นโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์คินสัน) และ การขาดดุลทางปัญญา เชื่อมโยงกับความผิดปกติของหลอดเลือดสมอง (เช่นโรคหลอดเลือดสมองและโป่งพอง)



ในผู้ป่วยของพาร์กินสันการออกฤทธิ์ทางชีวภาพได้แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงที่สำคัญในสถานะความรู้ความเข้าใจ, อาคิเนเซีย, สั่น, การพูดและการเขียนด้วยลายมือ 

พูดง่ายๆคือ Citicoline ได้รับประโยชน์ทางคลินิกในการเสริมสร้างการทำงานของความรู้ความเข้าใจและอายุยืนสำหรับคนที่มีสมองที่มีสุขภาพดีและบุคคลที่ต่อสู้กับความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยและปัญหาสุขภาพสมองอื่น ๆ



วิธีเพิ่มปริมาณ citicoline ของคุณและปกป้องสมองของคุณ

ในขณะที่ตับของคุณผลิตโคลีนบางส่วน แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพของสมองที่ระบุไว้ข้างต้น แต่คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับโคลีนที่เพียงพอจาก อาหาร (คำใบ้: ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ไม่ทำ ) และการเสริม (เช่นในรูปแบบ citicoline) 



Citicoline สามารถพบได้ในอาหารเสริมเดียวหรือรวมกับอื่น ๆ ส่วนผสม nootropic - ในการขยายประโยชน์ของผลประโยชน์ทางชีวภาพที่ดีต่อสุขภาพของสมองให้แน่ใจว่าได้กิน 500 มิลลิกรัมต่อวัน (เช่นความวุ่นวายเต็มรูปแบบของ Citicoline และมีประสิทธิภาพ) คุณสามารถค้นหาอาหารเสริมที่ตรงตามมาตรฐานทองคำนี้ คู่มือการซื้ออาหารเสริมหน่วยความจำของ MindBodyGreen - 

ป้าย 20 มีนาคม

Takeaway

Citicoline เป็นประโยชน์ทางชีวภาพที่เป็นประโยชน์สำหรับการสนับสนุนสมองที่มีสุขภาพดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยที่เกิดจากภาวะสมองเสื่อมพาร์คินสันและความผิดปกติและโรคทางระบบประสาทอื่น ๆ

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณให้แน่ใจว่าได้กิน citicoline 500 มิลลิกรัมทุกวัน



เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

สุขภาพมากขึ้น

เรื่องราวยอดนิยม

15 วิธีในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่แข็งแรงตามธรรมชาติ Nicotinamide riboside: คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับอาหารเสริม NR Magnesium Glycinate: ใช้ผลข้างเคียงที่เป็นประโยชน์และอื่น ๆ สิ่งที่แตกหักอย่างรวดเร็วตาม 5 ถ้าผู้เชี่ยวชาญ โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องอืดและการย่อยอาหาร: ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่ต้องรู้ สารสกัดจากน้ำมันกัญชาเป็นประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของความเครียดและอื่น ๆ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: