กดปุ่มวัยหมดประจำเดือน? ลองเพิ่มคอลลาเจนเสริมเข้าไปในกิจวัตรของคุณ

กดปุ่มวัยหมดประจำเดือน? ลองเพิ่มคอลลาเจนเสริมเข้าไปในกิจวัตรของคุณ

เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนร่างกายของคุณจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ รวมถึงการผลิตคอลลาเจน นี่คือสิ่งที่ต้องทำและวิธีช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตได้มากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
ฝันเห็นศพ - ความหมายและการตีความความฝัน

ฝันเห็นศพ - ความหมายและการตีความความฝัน

การฝันเห็นศพมีความหมายต่างกันมากมาย สามารถเชื่อมโยงกับบุคลิกภาพของบุคคลหรือสถานการณ์ปัจจุบันได้ อ่านเพื่อทราบ

อ่านเพิ่มเติม
ปัจจัยที่ทำลายล้างมากที่สุดในการค้นหาความรักที่แท้จริงของคุณ

ปัจจัยที่ทำลายล้างมากที่สุดในการค้นหาความรักที่แท้จริงของคุณ

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันเห็นในการปฏิบัติของฉันคือการขาดความเป็นตัวของตัวเอง เหตุผล 10 ประการที่สำคัญต่อชีวิตรักของคุณมีดังนี้

อ่านเพิ่มเติม
ฮอร์โมน 3 ตัวนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีอายุยืนยาวต้องการให้คุณมุ่งเน้นไปที่การแก่ก่อนวัยที่มีสุขภาพดี

ฮอร์โมน 3 ตัวนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีอายุยืนยาวต้องการให้คุณมุ่งเน้นไปที่การแก่ก่อนวัยที่มีสุขภาพดี

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพช่วงสุขภาพของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีอายุยืนยาวการติดตามฮอร์โมนทั้งสามนี้เป็นกุญแจสำคัญ

อ่านเพิ่มเติม
ไก่ในไวน์แดงกับหัวหอม เห็ด และเบคอน: Coq Au Vin

ไก่ในไวน์แดงกับหัวหอม เห็ด และเบคอน: Coq Au Vin

รับไก่ในไวน์แดงกับหัวหอม เห็ด และเบคอน: สูตร Coq Au Vin

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับที่น่าแปลกใจนี้จะทำให้คุณมีมาสคาร่าที่ป้องกันรอยเปื้อน (ทุกครั้ง!)

เคล็ดลับที่น่าแปลกใจนี้จะทำให้คุณมีมาสคาร่าที่ป้องกันรอยเปื้อน (ทุกครั้ง!)

แต่งหน้าหน้าเป๊ะจริง! นี่คือใบหน้าที่ * แน่นอน * ที่ต้องทำเมื่อใช้มาสคาร่าเพื่อขนตาที่สมบูรณ์แบบทุกครั้งจากช่างแต่งหน้าชั้นนำ

อ่านเพิ่มเติม
ผักที่ดีที่สุดที่จะกินเมื่อคุณพยายามลดน้ำหนัก

ผักที่ดีที่สุดที่จะกินเมื่อคุณพยายามลดน้ำหนัก

เรียนรู้ว่าผักชนิดใดสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้สึกหิว

อ่านเพิ่มเติม
5 สัญญาณที่คุณพร้อมที่จะหยุดพบนักบำบัด (และ 1 สัญญาณที่คุณไม่)

5 สัญญาณที่คุณพร้อมที่จะหยุดพบนักบำบัด (และ 1 สัญญาณที่คุณไม่)

นักบำบัด Erin Pash, M.A., LMFT บอกเราผ่านสัญญาณห้าประการว่าคุณพร้อมที่จะหยุดพบนักบำบัด และสัญญาณหนึ่งที่คุณไม่พร้อม

อ่านเพิ่มเติม
ความฝันของโอเอซิส - ความหมายและการตีความความฝัน

ความฝันของโอเอซิส - ความหมายและการตีความความฝัน

การฝันถึงโอเอซิสมีความหมายต่างกันมากมาย สามารถเชื่อมโยงกับบุคลิกของบุคคลหรือสถานการณ์ปัจจุบันได้ อ่านเพื่อทราบ

อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำด้านโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ (เราหวังว่า) จะเป็นอย่างไรในปี 2020

คำแนะนำด้านโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ (เราหวังว่า) จะเป็นอย่างไรในปี 2020

หลังจากการเพิ่มขึ้นของเนื้อสัตว์จากพืช (และจากรายงานเนื้อแดงที่น่าอับอาย) วิทยาศาสตร์ทางโภชนาการจำเป็นต้องได้รับการทบทวนครั้งใหญ่

อ่านเพิ่มเติม
สลัดถั่วสามอย่าง

สลัดถั่วสามอย่าง

รับสูตรสลัดถั่วสามถั่ว

อ่านเพิ่มเติม
เห็ดแผงคอสิงโต: 4 ประโยชน์ต่อสุขภาพและวิธีใช้

เห็ดแผงคอสิงโต: 4 ประโยชน์ต่อสุขภาพและวิธีใช้

เชื้อรามีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเห็ดแผงคอสิงโตหรือไม่? ค้นหาประโยชน์ทางโภชนาการที่โดดเด่น

อ่านเพิ่มเติม